HebeToday.com

Dưới đây là 7 chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe mà chị em có thể tham khảo. #1. Chế độ ăn kiêng giảm cân Paleo Chế độ ăn kiêng giảm cân Paleo Áp dụng chế độ ăn này, bạn nên ăn chủ yếu là các loại protein nạc, rau, trái cây, các loại hạt và loại bỏ các thực phẩm như các loại thực phẩm chế biến, đường, sữa hay ngũ cốc ra khỏi thực đơn . Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm phô mai, bơ, khoai tây hay khoai lang. Phương pháp này giúp bạn giảm một số cân nặng và số đo vòng eo, nó còn giúp bạn giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến tim mạch như cholesterol, đường huyết hay huyết áp cao. Tuy nhiên, chế độ ăn này sẽ loại bỏ một số chất vốn rất giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể nên bạn sẽ gặp một số vấn đề khác khi áp dụng chế độ ăn kiêng này. #2. Chế độ ăn kiêng giảm cân Vegan Chế độ ăn kiêng giảm cân Vegan Chế độ ăn này là việc loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm từ động vật ra khỏi thực đơn . Đây được coi là chế độ ăn kiêng khắt khe nhất trong tất cả các chế độ ăn kiêng. Áp dụng

Suy thận hiện nay được xếp vào những căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ, được xem là một mối đe dọa đặc biệt đến sức khỏe. Do đó, các chị em cần nắm bắt rõ những dấu hiệu nhận biết từ sớm để có cách điều trị suy thận kịp thời và hiệu quả. Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị suy thận ở phụ nữ Sơ lược về bệnh suy thận ở Phụ nữ Thận được biết đến là một cặp tạng nằm ở vị trí lưng dưới, mỗi quả nằm ở một bên cột sống khác nhau. Thận có chức năng chính là lọc máu và đồng thời loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể con người. Từ thận, độc tố sẽ được chuyển đến bàng quang, sau đó cơ thể chúng ta sẽ loại bỏ những độc tố ấy bằng cách thải ra môi trường. Căn bệnh Suy thận xảy ra khi thận bị mất khả năng lọc chất thải từ máu một cách toàn diện. Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến căn bệnh suy thận ở phụ nữ như: ●       Tiếp xúc với các chất ô nhiễm, độc hại đến từ môi trường; ●       Gặp một số bệnh cấp và mãn tính; ●       Tác dụng phụ hay gặp dị ứng với thuốc; ●